睡睡瘦减肥贴(瘦身贴真的有用吗)
资讯
2023-11-25
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1. 睡睡瘦减肥贴,瘦身贴真的有用吗?
有用,减肥贴对于减肥是有一定效果的,但是容易反弹,而且效果也不是很好,由于个人体质的不同,这种减肥方式也并不一定适合所有人,所以想要科学合理健康的减肥,可以通过运动加调理饮食来达到目的,每天可以抽一个小时的时间,做一些有氧运动,比如慢跑,跳绳等,饮食方面尽量不要吃零食,不要吃过于油腻或者油炸食品,膨化食品,方便面等,多吃一些蔬菜和水果,既有营养也有利于减肥。
2. 淘宝上卖的肚贴真的有减肥的效果吗?
很高兴能回答你这个问题,肚脐贴产品看产品的配方,还有看人,有些人有效果,有些没有,五年前我就卖过肚脐贴,只要是正品,效果还是有的,就是分人的体质,有些贴半个月也能瘦,有些贴一个月也不瘦,有些贴了还胖。其实就跟人感冒一样,一样的感冒一样的药,你吃了第二天就好,可是别人吃几天还不好。肚脐贴就是通过神阙穴吸收达到的一个瘦身效果。如果你购买认准正品,如果用了对了你没有效果,那说明对你无效。希望能帮助到你
3. 有人用热敷减肥法吗?
先声明,本文只针对减肥聊减肥,没有抹黑中医,本人对中医没有任何想法,各位卫道士请冷静冷静再骂人。再说我是码字的,你真不见得说的过我。题主应该说的是类似的中药热敷减肥吧。这明显是借着中医的名字做最不靠谱的事情,严重一点是正在抹黑中医。下图中我截取了网上某篇关于中药热敷减肥的文章。
文章的的标题是“药包热敷减肥原理是什么”,但是通篇读下来会发现,没有说任何关于减肥原理的东西,全部是关于疗效的,而且全部是思辨性质的,也就是说文中提到的推理和逻辑,是不需要实际验证的,只要理论能通了就行。
肥胖的原因很简单,就是营养过剩,就是吃得太多消耗的太少,毕竟脂肪存在的注意意义就是帮助人体储备能量,那么能量的来源就是我们摄入的食物。
如果一定要往中医上面扯,那也应该是胖了之后造成所谓的湿气重或者经络不通什么的,而不是因为湿气重和经络不通引起了肥胖。总不能因果倒置吧。
而且即便按照他们的理论,是因为湿气或者经络不通引起了肥胖,那总要有东西让你身上形成脂肪吧,如果本身吃的不多能量摄入少,那肥肉怎么产生。你总不能违背能量守恒定律吧,脂肪是能量的结晶,如果能量没有来处,怎么变成脂肪?
这类文章和理论中没有任何实际的数据和可信的验证,除了让我们画出白花花的银子,什么都看不到。
4. 依森纤美纤美贴贴贴瘦有没有没人用过?
用过,哈哈哈,老爸年龄大了,血压很高,医生说让减肥,节食减肥什么的的老爸都坚持不了,朋友推荐用了依森纤美纤美贴(贴贴瘦),效果不错,就继续坚持了
5. 贴上减肥贴为什么肚子热乎乎的?
没有直接的作用,有时候可能有间接的作用。
有些人真的是用减肥贴之后瘦了,原因主要是两种。1、饮食禁忌的作用。一般这类减肥都会给你一些饮食禁忌,告诉你不要吃油腻的,或者不吃肉,或者不让吃主食,或者晚上不能吃饭等等。这些东西,即便不贴减肥贴,一般也能让人瘦下来。
还有很多针灸、拔罐、按摩减肥也是这样。基本上很少有这类减肥做完了“治疗”之后告诉你回去随便吃,一般都会告诉你饮食需要注意什么。
所以很多人奇怪,为什么针灸、拔罐能减肥,却忘了在这个过程中自己本来吃的就少了。但是这种方法不能持续,效果也无法保持。因为结束“治疗”后,你的饮食禁忌就会放松,甚至完全放弃,脂肪还是会反弹的。
2、另一个作用就是心理上的作用。我们千万别觉得减肥就是营养、运动,其实减肥很大程度上是个心理学的问题。
我的减肥班在预售期间,会给学员提供一些减肥只是作为预热内容。这些知识本身没有告诉学员怎么操作,但是经常会发现,学员在预热内容期间就会开始瘦下来。
想不通会觉得很奇妙,其实一点也不奇妙。因为进了减肥班,很多学员进入了一种状态,我要开始减肥了,这时他们的行为会下意识的发生改变。吃东西可能会有所节制,有时候也会自主的做一些运动。
很多减肥产品也是这样,使用的时候使用者觉得我在减肥的状态中了,很多行为就会有节制。会刻意少吃或者多动,这些改变别看小,但是也会起到减肥的作用。
比如之前饮食很油腻,那么清淡的饮食的话,一开始减肥效果会很明显。看起来好像什么都没做,其实做到了对热量摄入的控制。
不过减肥贴还是不建议用,知道了它起作用都是通过间接的途径,那何必用,直接饮食控制和运动就好了。
6. 减肥贴真的能减肥吗?
减肥不能靠贴……还得靠动!(感谢邀请)
减肥主要是减脂,同时最好增肌,而脂肪的消耗和肌肉的增强都需要通过饮食控制和科学运动!如果仅仅贴个东西,无论贴什么,都不可能做到健康减肥不反弹……
减肥需要避免冲动——减肥首先就需要科学计划,减少减肥误区!减肥贴可能可以通过发热促进身体新陈代谢,但这种热量加速消耗微乎其微,顶多相当于在太阳下多嗮几分钟……减肥贴也可能通过药物促进身体排泄,尤其是水的代谢,但这减去的只是体重,主要只是人体水分,不是脂肪,所以如果没控制饮食和运动,可能贴着减重减的快,但反弹起来更快……减肥贴还可能通过药物渗入体内抑制食欲,但这种饮食控制只是“治标不治本”;可能在保持贴的时候有一定减少热量摄入的效果,可是一旦没有贴了或者人体对这种减肥贴产生适应,又会马上吃回来……所以,无论什么减肥贴,都不如运动减脂增肌+饮食控制热量来的更有效!毕竟,如果仅仅靠一小块贴布就能减肥,就不会有那么多明星天天晒健身照和减肥餐了……因此,减肥需要我们把它当做一项长期的事业去对待,不要幻想不劳而获,不能期待“一年吃胖,一周减肥”,也不要想着多吃少动轻松减肥,所有快速又轻松的减肥都是耍流……不健康的!想要健康减肥,科学减脂,合理增肌,我们就一定要按照计划,结合良好生活习惯,运动和饮食,每一天坚持,从现在做起!综上所述,靠贴不如靠动,科学锻炼动起来,合理饮食动起来,良好习惯动起来!
本人运动人体科学硕士,体育教师,国家一级健身指导员,感谢阅读,欢迎点赞评论关注,还有转发哦!7. 懒人肚脐贴真的会瘦吗?
每个人的体质和身体状态都是不一样的,像懒人肚脐贴,他只是针对每一种人的体质才能达到一种效果,并不是说所有的人提了都会瘦
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1. 睡睡瘦减肥贴,瘦身贴真的有用吗?
有用,减肥贴对于减肥是有一定效果的,但是容易反弹,而且效果也不是很好,由于个人体质的不同,这种减肥方式也并不一定适合所有人,所以想要科学合理健康的减肥,可以通过运动加调理饮食来达到目的,每天可以抽一个小时的时间,做一些有氧运动,比如慢跑,跳绳等,饮食方面尽量不要吃零食,不要吃过于油腻或者油炸食品,膨化食品,方便面等,多吃一些蔬菜和水果,既有营养也有利于减肥。
2. 淘宝上卖的肚贴真的有减肥的效果吗?
很高兴能回答你这个问题,肚脐贴产品看产品的配方,还有看人,有些人有效果,有些没有,五年前我就卖过肚脐贴,只要是正品,效果还是有的,就是分人的体质,有些贴半个月也能瘦,有些贴一个月也不瘦,有些贴了还胖。其实就跟人感冒一样,一样的感冒一样的药,你吃了第二天就好,可是别人吃几天还不好。肚脐贴就是通过神阙穴吸收达到的一个瘦身效果。如果你购买认准正品,如果用了对了你没有效果,那说明对你无效。希望能帮助到你
3. 有人用热敷减肥法吗?
先声明,本文只针对减肥聊减肥,没有抹黑中医,本人对中医没有任何想法,各位卫道士请冷静冷静再骂人。再说我是码字的,你真不见得说的过我。题主应该说的是类似的中药热敷减肥吧。这明显是借着中医的名字做最不靠谱的事情,严重一点是正在抹黑中医。下图中我截取了网上某篇关于中药热敷减肥的文章。
文章的的标题是“药包热敷减肥原理是什么”,但是通篇读下来会发现,没有说任何关于减肥原理的东西,全部是关于疗效的,而且全部是思辨性质的,也就是说文中提到的推理和逻辑,是不需要实际验证的,只要理论能通了就行。
肥胖的原因很简单,就是营养过剩,就是吃得太多消耗的太少,毕竟脂肪存在的注意意义就是帮助人体储备能量,那么能量的来源就是我们摄入的食物。
如果一定要往中医上面扯,那也应该是胖了之后造成所谓的湿气重或者经络不通什么的,而不是因为湿气重和经络不通引起了肥胖。总不能因果倒置吧。
而且即便按照他们的理论,是因为湿气或者经络不通引起了肥胖,那总要有东西让你身上形成脂肪吧,如果本身吃的不多能量摄入少,那肥肉怎么产生。你总不能违背能量守恒定律吧,脂肪是能量的结晶,如果能量没有来处,怎么变成脂肪?
这类文章和理论中没有任何实际的数据和可信的验证,除了让我们画出白花花的银子,什么都看不到。
4. 依森纤美纤美贴贴贴瘦有没有没人用过?
用过,哈哈哈,老爸年龄大了,血压很高,医生说让减肥,节食减肥什么的的老爸都坚持不了,朋友推荐用了依森纤美纤美贴(贴贴瘦),效果不错,就继续坚持了
5. 贴上减肥贴为什么肚子热乎乎的?
没有直接的作用,有时候可能有间接的作用。
有些人真的是用减肥贴之后瘦了,原因主要是两种。1、饮食禁忌的作用。一般这类减肥都会给你一些饮食禁忌,告诉你不要吃油腻的,或者不吃肉,或者不让吃主食,或者晚上不能吃饭等等。这些东西,即便不贴减肥贴,一般也能让人瘦下来。
还有很多针灸、拔罐、按摩减肥也是这样。基本上很少有这类减肥做完了“治疗”之后告诉你回去随便吃,一般都会告诉你饮食需要注意什么。
所以很多人奇怪,为什么针灸、拔罐能减肥,却忘了在这个过程中自己本来吃的就少了。但是这种方法不能持续,效果也无法保持。因为结束“治疗”后,你的饮食禁忌就会放松,甚至完全放弃,脂肪还是会反弹的。
2、另一个作用就是心理上的作用。我们千万别觉得减肥就是营养、运动,其实减肥很大程度上是个心理学的问题。
我的减肥班在预售期间,会给学员提供一些减肥只是作为预热内容。这些知识本身没有告诉学员怎么操作,但是经常会发现,学员在预热内容期间就会开始瘦下来。
想不通会觉得很奇妙,其实一点也不奇妙。因为进了减肥班,很多学员进入了一种状态,我要开始减肥了,这时他们的行为会下意识的发生改变。吃东西可能会有所节制,有时候也会自主的做一些运动。
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比如之前饮食很油腻,那么清淡的饮食的话,一开始减肥效果会很明显。看起来好像什么都没做,其实做到了对热量摄入的控制。
不过减肥贴还是不建议用,知道了它起作用都是通过间接的途径,那何必用,直接饮食控制和运动就好了。
6. 减肥贴真的能减肥吗?
减肥不能靠贴……还得靠动!(感谢邀请)
减肥主要是减脂,同时最好增肌,而脂肪的消耗和肌肉的增强都需要通过饮食控制和科学运动!如果仅仅贴个东西,无论贴什么,都不可能做到健康减肥不反弹……
减肥需要避免冲动——减肥首先就需要科学计划,减少减肥误区!减肥贴可能可以通过发热促进身体新陈代谢,但这种热量加速消耗微乎其微,顶多相当于在太阳下多嗮几分钟……减肥贴也可能通过药物促进身体排泄,尤其是水的代谢,但这减去的只是体重,主要只是人体水分,不是脂肪,所以如果没控制饮食和运动,可能贴着减重减的快,但反弹起来更快……减肥贴还可能通过药物渗入体内抑制食欲,但这种饮食控制只是“治标不治本”;可能在保持贴的时候有一定减少热量摄入的效果,可是一旦没有贴了或者人体对这种减肥贴产生适应,又会马上吃回来……所以,无论什么减肥贴,都不如运动减脂增肌+饮食控制热量来的更有效!毕竟,如果仅仅靠一小块贴布就能减肥,就不会有那么多明星天天晒健身照和减肥餐了……因此,减肥需要我们把它当做一项长期的事业去对待,不要幻想不劳而获,不能期待“一年吃胖,一周减肥”,也不要想着多吃少动轻松减肥,所有快速又轻松的减肥都是耍流……不健康的!想要健康减肥,科学减脂,合理增肌,我们就一定要按照计划,结合良好生活习惯,运动和饮食,每一天坚持,从现在做起!综上所述,靠贴不如靠动,科学锻炼动起来,合理饮食动起来,良好习惯动起来!
本人运动人体科学硕士,体育教师,国家一级健身指导员,感谢阅读,欢迎点赞评论关注,还有转发哦!7. 懒人肚脐贴真的会瘦吗?
每个人的体质和身体状态都是不一样的,像懒人肚脐贴,他只是针对每一种人的体质才能达到一种效果,并不是说所有的人提了都会瘦
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